Как коучинг поможет выходить из изоляции?
Выход из изоляции порой оказывается сложнее, чем сама изоляция.
Многие наши клиенты сейчас испытывают неуверенность в собственных силах и возможностях и даже страх.
Долгое пребывание дома, по нашим наблюдениям, могло привести к тому, что люди потеряли уверенность в себе и своих способностях.
В нашей ежедневной практике мы видим, как коучинг помогает осознать возникшие ограничения и найти выход.
В ходе коучинговых сессий сейчас мы используем вопросы, рекомендованные наши коллегами из Королевского Колледжа Лондона.
Так, например, отвечая на один из вопросов
В какую жизнь мне хотелось бы вернуться?
человек может создать безопасный образ той реальности, которая кажется ему подходящей. Работая с вопросом
Чему Вы сейчас готовы сказать да/нет
— четко осознать свои ожидания и мотивы. Даже прямой вопрос
Хочу ли я работать на этой работе или нет?
помогает сейчас честно обозначить дальнейшее направление.
По нашим наблюдениям, именно такая ситуация неопределенности, напряжения, неизвестности мобилизует на поиск новых решений и возможностей.
Сейчас много пишут о том, что кризис несет с собой кроме экономических рисков и потрясений, новые возможности.
Наша практика подверждает это наблюдение.
Именно в состоянии дискомфорта ( или выхода из привычной зоны комфорта, если хотите), поиск новых возможностей, переосмысление своих приоритетов происходит в коучинге наиболее интенсивно.
Если есть запрос на поиск новых областей деятельности, открытие нового бизнеса, мы сейчас активно используем в коучинге технологии, помогающие четко спланировать свое новое направление движения, опираясь на систему своих ценностей.
Чаще всего это ИССН, метод Интегрированного Стратегического Намерения.
В нашей сегодняшней практике работа клиентов над созданием плана дальнейшей деятельности дает, как правило, быстрый и осязаемый результат, который связан, на наш взгляд, именно с ситуацией выхода из привычного комфорта, высокой мотивацией найти выход и решение.
В любом случае, даже если речь не идет о создании нового бизнеса или направления деятельности,
коучинг помогает нашим клиентам осознать происходящие изменения, встретиться со своими чувствами, углубить понимание себя, построить работающий план выхода из изоляции, пересмотреть свои приоритеты и быть готовыми жить дальше
